Vorbereitungskurs der LaufSportFreunde-Unna-2000.

In diesem Jahr bietet der LSF-Unna-2000 wieder einen kostenlosen Vorbereitungskurs an,
für den AOK-Firmenlauf in Unna am 15.05.2025

 Weitere Trainingseinheiten können bei Bedarf vor Ort abgestimmt werden. Ein
späterer Einstieg in den Vorbereitungskurs ist auch möglich! Kommt einfach
im Bornekamp vorbei.

 Keine Kursgebühren! Vorabfragen und Anmeldung an Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein.
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Silvesterläufe bei den Laufsportfreunden-Unna-2000

Die LSFler ließen das Jahr 2024 bei verschiedenen Läufen sportlich ausklingen.

7580 Läuferinnen und Läufer nahmen beim größten Silvesterlauf Deutschlands von Werl nach Soest teil.
Darunter auch 10 Laufsportfreunde. Bereits zum 43 Mal ging es auf die 15 Kilometer Distanzstrecke.
Die Ergebnisse im Einzelnen:
Torsten Emmerich 1:11:37 Std. (26.Platz M55),
Guido Lutter 1:12:04 Std. (52.Platz M45),
Marcus Müller 1:12:14 Std. (32.Platz M55),
Bernhard Weis 1:13:44 Std. (32.Platz M60),
Lisa Jachmann 1:27:23 Std. (69.Platz W35),
Melanie Michelius 1:30:39 Std. (68.Platz W45),
Angelika Weis 1:31:42 Std. (34.Platz W55),
Sabrina Bormann 1:31:42 Std. (72.Platz W50) und
Markus Bormann in 1:31:44 Std. (179.Platz M45).                                                                                                                 

Christian Korner walkte die 15 km in 2:08:55 Std. und belegte damit den 1.Platz in der Altersklasse M75.

Claas Brockmeyer nahm beim Langeoog Silvesterlauf über die 10,4 Kilometer Distanz teil.
Die Rundstrecke verläuft über den Süderdünenring und die Störtebekerstraße bis zum Hafen,
dem Seedeich folgend durch das Pirolatal und über den Gerk-sin-Spoor und den Polderweg ins Ziel.
Brockmeyer erreichte nach 59:51 Min. das Ziel und belegte den 48. Platz in der Gesamtwertung der Herren.

LSFler Wolfgang Brettschneider startete zeitgleich beim 43. Active Laufshop Silvesterlauf Münster.
Trotz eisiger Kälte nahmen 2076 Läuferinnen und Läufer teil.
Brettschneider lief die10 Kilometer in 48:12 Min. und sicherte sich damit den 9.Platz in der AK M55.

Traditionell lädt der TV Unna am letzten Tag des Jahres zum Silvesterlauf ein. Gelaufen und gewalkt wird ohne Zeitmessung,
einfach aus Spaß und für den guten Zweck.
Zur Auswahl stehen unterschiedlich lange Strecken (5,5 km, 7,5 km und 10 km und eine 1200 Meter lange Kinderstrecke).
Die Veranstalter spenden den Erlös in diesem Jahr an die Initiative Down-Syndrom e.V. aus Unna,
speziell der Tanzgruppe „All Inklusiv“.
Für den guten Zweck liefen im Bornekamp die LSFler
Stefan Adomeit, Mona Werth, Ann-Christin Schumacher, Mirja Schömann, Sascha Werth, Christine Holtze, Meret Reimann, Arne Reimann,
Diane Menke, Kirsten Storck, Martin Brackelmann, Maike Schroer, Stefan Lichtenberg, Thomas Horsthemke, Stefan Wozny, Stephan Junker, Sandra Möhleke sowie Maximilian und Jonas Rath.

Fotos: LSF-Unna-2000

Laufsportfreunde-Unna-2000 erfolgreich in Oberaden

Nach vier langen Jahren Pause fand in diesem Jahr wieder die 36. Barbararunde in Bergkamen-Oberaden statt. Die LSFler nahmen mit einer großen Gruppe teil. Bei bestem Laufwetter und bester Stimmung konnten beachtliche Leistungen und zahlreiche Treppchen-Plätze erzielt werden. 

Die Ergebnisse der LSFler über die 10 Kilometer:

Bernhard Weis 48:35 Min. (4.AK M60),
Stefan Lichtenberg 49:23 Min. (7. AK M50),
Lisa Jachmann 55:54 Min. p.B. (2. AK W35),
Angelika Weis 56:55 Min. (1. AK W55),
Tineke Massmann 58:16 Min. (3.AK W55) und
Melanie Michelius in 1:01:12 Std (2. AK W45).

Die 5 Kilometer liefen:
Stefan Wozny 20:25 Min. (3. AK M40),
Christoph Rauf 24:25 Min. (2. AK M45),
Dirk Zwiehoff 30:02 Min. (4. AK M50),
Celina Werbinsky 31:22 Min. (1. AK W40),
Laura Schreier 42:05 Min. (3. AK W35),
Sandra Adrian-Grzeschik 42:06 Min. (1. AK W55) und
Nicole Selter in 42:06 Min. (2. AK W55).

Foto: LSF-Unna-2000

Laufsportfreunde-Unna-2000 erfolgreich beim 51. RWW Herbstwaldlauf in Bottrop

Über 25 Jahre starteten und finishten die Teilnehmer des Bottroper Herbstwaldlaufes am Bergwerk Prosper Haniel. Dieses wird nun zum Gewerbegebiet umgestaltet und steht nicht mehr zur Verfügung. Der Veranstalter entschied sich daher zu den Ursprüngen zurück zu kehren. Zwischen der Premiere 1973 und 1996 fand das traditionsreiche Laufevent bereits über mehr als zwei Jahrzehnte im Jahnstadion statt. 28 Jahre danach fiel in diesem Jahr dort erstmals wieder der Startschuss zum Bottroper Herbstwaldlauf.

Die 6,5 km, 10 km, 25 km und 50 km langen Strecken führen nahezu ausschließlich über Waldwege.
Bei bestem Laufwetter konnten die Laufsportfreunde-Unna-2000 viele persönliche Bestzeiten und einen dritten Platz erlaufen.

Die Ergebnisse der LSFler über die 10 km Distanz:
Guido Lutter 49:25 Min. (Platz 6 M45),
Martin Brackelmann 56:57 Min. (Platz 4 M65),
Claas Brockmeyer 59:26 Min. (Platz 19 M45),
Mirja Schömann 1:05:37 Std. (Platz 14 W50),
Mona Werth 1:10:42 Std. p.B. (Platz 18 W40),
Sascha Werth 1:10:42 Std. p.B. (Platz 26 M40),
Andrea Markmann 1:12:09 Std. p.B. (Platz 20 W55),
Ann-Christin Schumacher 1:12:12 Std. p.B. (Platz 13 W35),
Susanne Schnier 1:12:13 Std. p.B. (Platz 21 W55),
Kirsten Horst 1:12:42 Std. p.B. (Platz 24 W50),
Agnieszka Wodarz 1:12:43 Std. p.B. (Platz 14 W35),
Katja Pohle 1:13:34 Std. p.B. (Platz 19 W40) und
Claudia Happe in 1:20:35 Std. p.B. (Platz 9 W60).

Die Ergebnisse der LSFler über die 25 km Distanz:
Stefan Wozny 2:06:32 Std. (Platz 5 M40),
Torsten Emmerich 2:06:56 Std. (Platz 4 M55),
Bernhard Weis 2:10:34 Std. (Platz 3 M60),
Thomas Horsthemke 2:20:29 Std. (Platz 11 M55) und
Stefan Lichtenberg in 2:24:37 Std. (Platz 15 M50).

Foto: LSF-Unna-2000